Agradar a los demás puede parecer una forma de cuidar nuestras relaciones, pero ¿qué ocurre cuando necesitamos constantemente su aprobación para sentirnos bien? En este artículo reflexionamos sobre la necesidad de pertenecer, el miedo al rechazo, los límites y la autenticidad, y sobre cómo podemos aprender a considerar a los demás sin dejar de escucharnos a nosotros mismos.

Reconocer que hemos causado daño puede ser una de las experiencias más incómodas de la vida. En este artículo reflexionamos sobre la diferencia entre culpa y responsabilidad, la importancia de reconocer nuestras acciones sin justificarlas y lo que significa reparar cuando pedir perdón no basta. Porque asumir nuestra parte no cambia lo ocurrido, pero sí puede transformar lo que hacemos a partir de ello.