La ansiedad no solo se piensa: también se siente en el cuerpo. Dolor en el pecho, tensión, cansancio constante o dificultad para respirar pueden ser señales de que algo interno está buscando atención. En este artículo exploramos cómo se manifiestan los síntomas físicos de la ansiedad, por qué ocurren y qué puedes hacer para empezar a regularlos de una forma más consciente.